Cómo amenizar el confinamiento

Es fácil quedarse en casa, pero no es nada fácil estar alejado de tu familia y amigos, no poder abrazarles o tomarte algo en una terracita al sol con ellos. Pero no es momento de deprimirnos pensando en todo lo que no podemos hacer o todos los planes que se nos han cancelado: viajes, concirtos, festivales... Es momento de aprovechar todo el tiempo libre que tenemos haciendo lo que siempre quisimos, ¡Ya no hay excusas!

CUÍDATE.
La salud mental es importante siempre
y más en situaciones desconocidas y
extremas como esta. Relajarse y
dedicarse tiempo a uno mismo puede
aumentar nuestra fortaleza estos días.
Si vives con algún familiar o
compañero de piso pasar tiempo con
ellos sin duda es una gran opción, una
buena compañía siempre ameniza. Si
vives solo, podrás hacer todo esto y
más, conocerse a uno mismo y aclarar
ideas siempre es bueno aunque a veces
la soledad sea dura, vivimos en la era
digital, una videollamada con familiares
o amigos es ahora más posible que nunca.

      

   Hay un millones de películas esperando a ser vistas, miles de series que empezar y

acabar, hay tiempo para ver Lo que el viento

 se llevó y seguir con la serie de Scarlett. Se

acerca Semana Santa y no hay mejor película

que Jesucristo Superstar para vivirla sin

procesiones pero con canciones. 

No podemos olvidarnos de la lectura, un

 buen libro hará que el tiempo vuele.

Una buena dieta no solo aumenta nuestra energía, mejora nuestra salud y nos mantiene en forma, comer bien afecta directamente a nuestro estado de ánimo así que además de pasar un buen rato cocinando también comiendo serás más feliz. Si no eres muy cocinitas siempre puedes pasarte a los cócteles, rápidos, sencillos y artísticos si así lo quieres, pero sin alcohol si eres menor. Así como la dieta el deporte también es importante siempre, y podremos encontrar muchas rutinas adaptadas para hacer en casa.

Descubre nuevos hobbies, pintar, tocar la

flauta o escribir poesía. Saca el artista que

llevas dentro sin miedo a probar cualquier

cosa, igual descubres talentos ocultos que

entretendrán tu confinamiento y el resto

de tu vida.

Pronto pasará todo, pero este tiempo no puede ser tiempo perdido.